宝宝的寿命是影响其持续作战能力的关键因素之一。宝宝的寿命会战斗和死亡逐渐消耗，当寿命值归零时将无法继续出战。掌握有效的寿命增加方法对于玩家培养强力宝宝至关重要。游戏内提供了多种方式来提升宝宝寿命，包括喂养特定道具、参与特定活动以及利用游戏系统功能等。
喂养道具是增加宝宝寿命最直接的方式。游戏中存在多种可以提升宝宝寿命的烹饪物品，如豆斋、长寿面和桂花丸等。这些物品使用后能够为宝宝恢复一定数值的寿命，但需要注意长期使用某些道具可能存在降低资质的风险。为了规避这一风险，可以配合坐骑技能使用，如学习正身清心技能可确保每天第一次食用豆斋和长寿面不会影响资质。延年益寿技能可以增强这些道具的效果，使每次使用获得更多寿命加成。
房屋系统也为宝宝寿命管理提供了便利。拥有宠物室的玩家可以每天通过房屋管家佣人功能为宝宝增加寿命，这种方式消耗少量游戏币和体力，属于稳定可靠的寿命补充途径。房屋系统还允许玩家通过特定设施持续产出寿命补充资源，虽然单次收益不高，但长期积累效果显著。这种方式适合对宝宝寿命有长期需求的玩家，不需要额外消耗珍贵道具即可维持宝宝的作战状态。
活动积分兑换是另一种获取寿命的途径。游戏中的节假日和常规活动通常会奖励积分，这些积分可以在活动商店中兑换宝宝寿命。虽然积分兑换的性价比相对较低，但对于已经获取的闲置积分来说，兑换寿命不失为一种资源利用方式。需活动积分通常存在有效期，需要在活动结束前及时兑换，否则将被系统回收而无法产生任何收益。这种方式更适合作为其他方法的补充，而非主要寿命来源。
繁殖和培养方式也会间接影响宝宝寿命。高品质的宝宝往往拥有更优秀的属性，包括更高的初始寿命值和更有效的寿命恢复能力。通过合理选择繁殖对象和优化培养策略，可以获得基础寿命值更高的宝宝，从而减少后期寿命补充的压力。某些特殊技能和先天属性也能减缓寿命消耗速度或提高寿命恢复效率，这些都需要在宝宝培养初期就纳入考虑范围。
